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編號(hào):5101

尊享長(zhǎng)白山西北坡2-4人私享小包團(tuán)聯(lián)游6天團(tuán)

本參考價(jià)格是指某一時(shí)間段內(nèi),按雙人出行共住一間房核算的最低單人價(jià)格,不同日期實(shí)際價(jià)格會(huì)因酒店、機(jī)票、車費(fèi)、景點(diǎn)等因素影響在此價(jià)格基礎(chǔ)上有一定程度浮動(dòng),具體以您與我們?cè)诰€溝通或者電話咨詢時(shí)提供為準(zhǔn)!敬請(qǐng)悉知!

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出發(fā)地點(diǎn):旅游天數(shù):6天線路類型:東北線路價(jià)格:¥ 6699聯(lián)系電話:400-059-9818客服QQ:1306711816
天數(shù) 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳 長(zhǎng)春 吉林 (飛機(jī)) 自理 自理 包含 吉林世貿(mào)萬(wàn)錦或同級(jí)
2 吉林 老里克湖 二道白河鎮(zhèn) (汽車) 包含 包含 包含 二道白河皇冠假日酒店或同級(jí)
3 長(zhǎng)白山北坡 魔界 萬(wàn)達(dá)度假區(qū) (汽車) 包含 自理 包含 萬(wàn)達(dá)威斯汀、喜來(lái)登或同級(jí)
4 萬(wàn)達(dá)度假區(qū)全天滑雪或自由活動(dòng) (汽車) 包含 自理 自理 魯能勝地瑞士別墅酒店或同級(jí)
5 長(zhǎng)白山西坡 長(zhǎng)春 (汽車) 包含 包含 包含 長(zhǎng)春凱悅、文華酒店或同級(jí)
6 長(zhǎng)春凈月潭 深圳 (飛機(jī)) 包含 包含 自理

第1天 深圳 長(zhǎng)春 吉林 (飛機(jī))

于指定時(shí)間前往深圳寶安機(jī)場(chǎng)自行搭乘航班飛往素有"汽車城"美譽(yù)的長(zhǎng)春,后乘車赴吉林(行車約 1.5 小時(shí)), 入住酒店。?

【溫馨提示】:?

1 抵達(dá)第一天晚上,可以逛逛超市,行程中有些時(shí)段行車時(shí)間較長(zhǎng),可以購(gòu)買一些自己喜歡的零食小吃之類的食品。另外東北天氣寒 冷,容易水土不服,親們出團(tuán)前再備些霍香正氣水之類的藥品。

餐食:早/自理    午/自理    晚/包含 住宿:吉林世貿(mào)萬(wàn)錦或同級(jí)

第2天 吉林 老里克湖 二道白河鎮(zhèn) (汽車)

今日要早點(diǎn)起床哦,早餐需打包,乘車赴吉林市區(qū)松花江畔觀賞霧松最美地-【霧松長(zhǎng)廊】(霧凇為自然天氣 行程景觀,能否看到視當(dāng)日天氣情況而定),乘車沿著松花江一路前行,天氣理想的話,霧凇長(zhǎng)廊是最先看到霧凇的地方,俗話說(shuō)“夜看霧晨看掛,待到近午賞落花”,這里樹(shù)形奇特,沿江的垂柳掛滿了潔白晶瑩的霜花,江 風(fēng)吹拂銀絲閃爍,景色既野又美。后前往驅(qū)車前往美麗神秘的長(zhǎng)白山腳下的【老里克湖】(車程約 5 小時(shí)),這里 每年雪期長(zhǎng)達(dá) 6-7 個(gè)月,每到冬季這里被皚皚白雪覆蓋,湖面結(jié)冰,變成一片白色童話世界。你可徒步穿越林海雪 原,深度感受北方雪國(guó)風(fēng)情,乘坐雪上摩托(單程費(fèi)用已含)變身森林小精靈穿梭于林海間?!狙┶ 渴羌冏匀坏?雪凇景觀;?

后乘車赴二道白河鎮(zhèn),晚餐后,入住五星級(jí)溫泉酒店,浸泡正宗【長(zhǎng)白山硫磺礦物溫泉】(溫泉含一次入內(nèi), 贈(zèng)送項(xiàng)目,如不泡溫泉無(wú)費(fèi)用退還,體驗(yàn)長(zhǎng)白山純正溫泉,請(qǐng)自備泳衣)。?

【溫馨提示】:?

1.霧凇的形成受天氣影響較大,贈(zèng)送項(xiàng)目。自愿放棄不退費(fèi)用。?

2.溫泉含一次入內(nèi),贈(zèng)送項(xiàng)目,如不泡溫泉無(wú)費(fèi)用退還,請(qǐng)自備泳衣,泡溫泉時(shí)避免空腹,飯后,酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時(shí)間至 少間隔 1 小時(shí),泡溫泉不易時(shí)間過(guò)長(zhǎng),根據(jù)自身情況考慮是夠適合

餐食:早/包含    午/包含    晚/包含 住宿:二道白河皇冠假日酒店或同級(jí)

第3天 長(zhǎng)白山北坡 魔界 萬(wàn)達(dá)度假區(qū) (汽車)

早起游覽著名攝影圣地—【長(zhǎng)白山魔界】是新近幾年才被攝影愛(ài)好者發(fā)現(xiàn)和命名。旖旎景色赫然映入眼簾時(shí), 人們無(wú)不被這里的奇妙景色所吸引。一時(shí)間,贊嘆聲、唏噓聲以及那快門的咔咔聲交織在一起,聲景交融,天人一 體,頓時(shí),這里便變成了不是仙境勝似仙境的魔地。

贈(zèng)送【魔界漂流】長(zhǎng)白山魔界漂流,漂流于水上,順?biāo)鲃?dòng),曾是人類一種原始的涉水方式。乘著橡皮艇順流 而下,天高水長(zhǎng),陽(yáng)光普照,四面青山環(huán)繞,漂流其間,河水清澈見(jiàn)底,時(shí)急時(shí)緩,溫柔而又不乏野性,深處不過(guò) 一米,淺處也只有十幾公分。魔界漂流漂流獨(dú)特的一點(diǎn)在于奇妙的霧凇,由于特殊的地理環(huán)境導(dǎo)致了這一奇觀,邊 欣賞獨(dú)特的霧凇,邊享受漂流的激情與刺激,一定有一種別樣的感覺(jué)。

乘車赴長(zhǎng)白山,抵達(dá)山門乘環(huán)保車赴【長(zhǎng)白山自然保護(hù)區(qū)】(含景區(qū)環(huán)保車,游覽約 3 小時(shí)),俯瞰中國(guó)最深 的高山火山口湖—【長(zhǎng)白山天池】(倒站車費(fèi)用已含, 能否上天池,視當(dāng)日天氣情況和景區(qū)天池是否開(kāi)放而定,不 確定因素較強(qiáng),無(wú)法人為控制。),天池最深 373 米,它是中朝兩國(guó)的交界湖,是中國(guó)最深最大的高山湖泊,感受 火山爆發(fā)后壯麗美景,體驗(yàn)“一山有四季,十里不同天”的景觀。游覽松花江、圖們江、鴨綠江三江的發(fā)源地,觀 落差 68 米的【長(zhǎng)白瀑布】(游覽約 20 分鐘),觀賞中國(guó)海拔最高、溫度最高的溫泉—【聚龍溫泉群】,最熱泉 眼可達(dá) 82℃,它含有各種礦物質(zhì)及微量元素,具有較高的醫(yī)療價(jià)值。

晚餐后乘車赴萬(wàn)達(dá)國(guó)際度假區(qū),晚上可以萬(wàn)達(dá)度假區(qū)內(nèi)自由活動(dòng),它是世界一流山地度假體驗(yàn)地,可漫步【萬(wàn)達(dá)度假小鎮(zhèn)】,小鎮(zhèn)內(nèi)設(shè)施齊全:漢拿山韓式溫泉會(huì)所、萬(wàn)達(dá)影院等;十余家環(huán)境優(yōu)雅的美食餐廳各自收錄了長(zhǎng)白 山美食之精華;酒吧、游戲中心、KTV、服飾、化妝品……滿足您的各式需求。

【溫馨提示】:?

長(zhǎng)白山天池受天氣影響較大,能否上天池,視當(dāng)日天氣情況和景區(qū)天池是否開(kāi)放而定,不確定因素較強(qiáng),無(wú)法人為控制! 溫泉含一次入內(nèi),贈(zèng)送項(xiàng)目,如不泡溫泉無(wú)費(fèi)用退還,請(qǐng)自備泳衣,泡溫泉時(shí)避免空腹,飯后,酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時(shí)間至少 間隔 1 小時(shí),泡溫泉不易時(shí)間過(guò)長(zhǎng),根據(jù)自身情況考慮是夠適合。 特別為客人安排長(zhǎng)白山北坡深度游,拒絕走馬觀花,今天大部分時(shí)間都在北坡參觀因山上條件有限,用餐環(huán)境相對(duì)差,午餐建議客人 提前自備食物!

餐食:早/包含    午/自理    晚/包含 住宿:萬(wàn)達(dá)威斯汀、喜來(lái)登或同級(jí)

第4天 萬(wàn)達(dá)度假區(qū)全天滑雪或自由活動(dòng) (汽車)

早餐后,赴度假區(qū)內(nèi)的國(guó)際級(jí)滑雪場(chǎng)【萬(wàn)達(dá)國(guó)際滑雪場(chǎng)】。飽覽千里冰封、萬(wàn)里雪飄的北國(guó)風(fēng)光、欣賞雪山圣 景?;﹫?chǎng)內(nèi)親自體會(huì)【滑雪】 (含雪板,雪鞋、雪仗,雪場(chǎng)內(nèi)可自費(fèi)租賃雪服、風(fēng)鏡,若客人自愿放棄不滑,恕 無(wú)任何費(fèi)用退還,含雪場(chǎng)一次入內(nèi),多次進(jìn)入費(fèi)用自理)、盡情享受冰雪項(xiàng)目的刺激與快樂(lè)。后前往魯能勝地度假區(qū) 入住酒店。

【溫馨提示】:滑雪不限時(shí)!?

1.包含:雪具、頭盔、纜車及魔毯,不包含雪服,需自備風(fēng)鏡及手套,雪服可在雪具大廳租賃,滑雪場(chǎng)營(yíng)業(yè)時(shí)間:8:30-16:30),每間房贈(zèng)送 1 名 12 周歲以下兒童滑雪,贈(zèng)送項(xiàng)目,若自愿放棄不滑者,不退不換!?

2.萬(wàn)達(dá)小鎮(zhèn)中商鋪林立,各種特色美食較豐富,游客中餐可小鎮(zhèn)內(nèi)自行品嘗當(dāng)?shù)馗鞣N美食!?

3.萬(wàn)達(dá)滑雪須交押金每人 2000-2500 元,費(fèi)用自理,押金在離開(kāi)雪場(chǎng)時(shí)可退,可刷信用卡預(yù)授權(quán)!

餐食:早/包含    午/自理    晚/自理 住宿:魯能勝地瑞士別墅酒店或同級(jí)

第5天 長(zhǎng)白山西坡 長(zhǎng)春 (汽車)

早餐后,乘車赴長(zhǎng)白山西坡【長(zhǎng)白山自然保護(hù)區(qū)】(含環(huán)線車),乘坐雪地摩托乘登【長(zhǎng)白山天池】(進(jìn)入雪期, 降雪量大時(shí)需乘坐雪地摩托車登天池,費(fèi)用已含,能否上天池,視當(dāng)日天氣情況和景區(qū)天池是否開(kāi)放而定,不確定 因素較強(qiáng),無(wú)法人為控制。),可觀看與美國(guó)科羅拉多大峽谷相媲美的長(zhǎng)白山【錦江大峽谷】。午餐后乘車赴長(zhǎng)春 (行車約 5.5 小時(shí))。晚餐后入住酒店。

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餐食:早/包含    午/包含    晚/包含 住宿:長(zhǎng)春凱悅、文華酒店或同級(jí)

第6天 長(zhǎng)春凈月潭 深圳 (飛機(jī))

早餐后,前往游覽國(guó)家 AAAA 級(jí)森林風(fēng)景區(qū)——【凈月潭國(guó)家森林公園】(游覽約 1.5 小時(shí)),漫步有天然 大氧吧之稱的——【森林浴場(chǎng)】,體驗(yàn)有別于城市喧囂的寧?kù)o。參觀【凈月潭水壩】,凈月潭因筑壩蓄水呈彎月?tīng)?而得名,因山清水秀而聞名,被譽(yù)為臺(tái)灣日月潭的姊妹潭,浩翰林海,茂密如織,依山布陣,威武壯麗,構(gòu)成了含有30個(gè)樹(shù)種的完整森林生態(tài)體系。?

于指定時(shí)間前往機(jī)場(chǎng)送機(jī),自行搭乘航班返回深圳,結(jié)束愉快的旅程!

—以上行程安排可能會(huì)因航班、天氣、路況等不可抗力因素在不影響行程和接待標(biāo)準(zhǔn)前提下進(jìn)行游覽順序調(diào)整,敬請(qǐng)諒解—

餐食:早/包含    午/包含    晚/自理 住宿:

備注:以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

線路特色

高品小團(tuán):2-4 人私享小包團(tuán),自由性強(qiáng)、安全性高; 

奢享住宿:4 晚高端國(guó)際五星酒店+1 晚當(dāng)?shù)匚逍菢?biāo)準(zhǔn)酒店;

舒適出行:全程 GL8 別克商務(wù)車,全程品質(zhì)用車; 

甄選景點(diǎn):長(zhǎng)白山天池、老里克湖、魔界漂流、萬(wàn)達(dá)度假區(qū)、魯能勝地度假區(qū)等;

盡情玩樂(lè):深度長(zhǎng)白西北坡聯(lián)游,保留充足時(shí)間在萬(wàn)達(dá)度假區(qū)不限時(shí)滑雪;

費(fèi)用包含

【用車】:全程 GL8 別克商務(wù)車,按人數(shù)定車型,保證一人一座; 

【住宿】:按照當(dāng)?shù)?1 晚五星標(biāo)準(zhǔn)酒店安排(五星未掛)+特別升級(jí) 4 晚國(guó)際五星酒店;報(bào)價(jià)含每人每天一張床位(酒店房費(fèi)含早餐, 自愿放棄不用早餐費(fèi)用不退,不占床不含早餐,酒店均無(wú)三人間),報(bào)名時(shí)如出現(xiàn)單男或單女,請(qǐng)補(bǔ)齊單房差 2600 元/人;

【用餐】:含 5 早 0 正餐(正餐由客人自理,當(dāng)?shù)夭惋嬶L(fēng)味及用餐條件與沿海城市相比有一定的差異,請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備) , 

【門票】:包含行程所列景點(diǎn)首道大門票;園中園門票自理。 

【司兼導(dǎo)】:當(dāng)?shù)貎?yōu)秀司兼導(dǎo)服務(wù)(僅提供向?qū)Ш秃?jiǎn)單聊天,不能講解);深圳機(jī)場(chǎng)安排送機(jī)導(dǎo)游; 

【購(gòu)物】:景區(qū)內(nèi)各種小商店不算旅游行程中的購(gòu)物店; 備注:當(dāng)?shù)匚串a(chǎn)生的費(fèi)用不退,贈(zèng)送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)用,請(qǐng)悉知。 

【兒童收費(fèi)】2 歲以下兒童報(bào)價(jià)只含機(jī)票費(fèi)用(不占機(jī)位),如產(chǎn)生其他費(fèi)用由家長(zhǎng)現(xiàn)付;2—11 周歲兒童報(bào)價(jià)含往返機(jī)票、當(dāng)?shù)芈?游車費(fèi)、半價(jià)門票,導(dǎo)服,如產(chǎn)生其他費(fèi)用由家長(zhǎng)現(xiàn)付; ? 特別說(shuō)明:贈(zèng)送項(xiàng)目因任何原因不參加,費(fèi)用一律不退,也不換等價(jià)項(xiàng)目,行程中遇天氣原因,航班取消,道路塌方等自然災(zāi) 害人力不可抗拒因素,所產(chǎn)生的費(fèi)用及損失由客人自理。

如遇航班、天氣、路況等不可抗力因素,我社會(huì)在不影響行程和接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下進(jìn)行游覽順序的調(diào)整,敬請(qǐng)周知!

費(fèi)用不包含

1 深圳往返長(zhǎng)春大交通; 

2 個(gè)人消費(fèi)(如酒店內(nèi)洗衣、電話及未提到的其他服務(wù)); 

3 單房差或加床費(fèi)用; 

4 行程中列明未含或行程以外活動(dòng)項(xiàng)目所需的自費(fèi)項(xiàng)目、餐食費(fèi)用及交通費(fèi)用; 

5 因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭(zhēng)、罷工、自然災(zāi)害等不可抗力導(dǎo)致的額外費(fèi)用; 

6 因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病等導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用; 

7 旅游意外傷害保險(xiǎn)(建議購(gòu)買);

溫馨提示

1、散客團(tuán),均不派全陪。 
2、因不可抗力因素造成團(tuán)隊(duì)行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時(shí),旅行社可根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況協(xié)調(diào)處理,如發(fā)生費(fèi)用加減,按未發(fā)生費(fèi) 用退還游客,超支費(fèi)用由游客承擔(dān)的辦法處理。旅行社在旅途中有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程先后順序作調(diào)整,但不影響原定的接待標(biāo)準(zhǔn) 及游覽景點(diǎn); 
3、如有任何質(zhì)量問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)赝对V,以便我們會(huì)積極配合處理解決!團(tuán)結(jié)束時(shí)請(qǐng)您認(rèn)真填寫意見(jiàn)單,希望通過(guò)您的意見(jiàn)單我們更好 地監(jiān)督當(dāng)?shù)氐慕哟|(zhì)量,您的意見(jiàn)單也將是行程中發(fā)生投訴的處理依據(jù);
4、報(bào)名時(shí)請(qǐng)確保自身身體健康,是否適合出行!旅游途中游客從事爬山、滑雪、騎馬、漂流、游泳、攀巖等具有人身危險(xiǎn)性的活動(dòng)和 自由活動(dòng)時(shí)一定要根據(jù)自身的健康狀況來(lái)自主決定,老人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨(dú)活動(dòng);游客在活動(dòng)期間不遵守規(guī)定、自身過(guò)錯(cuò)、 自由活動(dòng)期間內(nèi)的行為或者自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失責(zé)任自負(fù),旅行社不承擔(dān)責(zé)任。 
5、鄭重申明: 1)我社不接受孕婦報(bào)名;2)若出游者有特殊病史(如:間歇性精神病、心臟病和有暴露傾向等精神疾病);在報(bào)名 時(shí)故意或刻意隱瞞,出游過(guò)程中如果出現(xiàn)任何問(wèn)題與責(zé)任,均與旅行社、領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游無(wú)關(guān),產(chǎn)生的任何費(fèi)用均由當(dāng)事人自行承擔(dān);3) 70 歲(含)以上老人需要提交健康證明、簽署免責(zé)書以及至少一名親屬陪同參團(tuán);謝謝配合。 
6、本行程門票費(fèi)用是旅行社團(tuán)隊(duì)協(xié)議價(jià)格核算,12 周歲以下按成人操作的兒童和持老人證、軍官證、學(xué)生證、教師證等其他有效證 件享受景區(qū)散客門票優(yōu)惠的游客不能重復(fù)優(yōu)惠,故團(tuán)費(fèi)不存在門票價(jià)格差異,如因旅行社原因未參觀景點(diǎn),涉及退票的,按照旅行社 團(tuán)隊(duì)協(xié)議價(jià)格退還,不參照景點(diǎn)對(duì)外門票價(jià)格。敬請(qǐng)注意??! 
7、若自愿離團(tuán),不退任何費(fèi)用。離團(tuán)期間安全問(wèn)題由客人負(fù)責(zé),并在離團(tuán)前簽訂離團(tuán)證明,如有問(wèn)題我社將協(xié)助處理。 
8、出團(tuán)時(shí)請(qǐng)務(wù)必帶上有效身份證件,穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋(最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),請(qǐng)自備防曬用品,暈車藥,常用的 藥品(預(yù)防感冒,腹瀉等疾病)等;貴重物品隨身攜帶,以免丟失,旅行社不承擔(dān)責(zé)任。請(qǐng)不要在車內(nèi)吸煙、吐痰或丟棄垃圾; 旅途中不要過(guò)量飲酒,自由活動(dòng)時(shí),請(qǐng)結(jié)伴出行,不要走的過(guò)遠(yuǎn),請(qǐng)注意保管好自己的財(cái)物,如有財(cái)物丟失,我社將協(xié)助處理。 
9、本團(tuán)為散客拼團(tuán),貴社客人將與其他旅行社的客人合并接待,視地域情況或者委托給第三方旅行社接待。本確認(rèn)單視同貴社已書面 同意此操作,不再另行簽定協(xié)議。
重要提示:
1.中途因客人自身原因需脫團(tuán),無(wú)任何費(fèi)用退還,請(qǐng)悉知,贈(zèng)送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)用。 
2.請(qǐng)不要將貴重物品及自用應(yīng)急藥品放在托運(yùn)行李中,以免丟失。旅游過(guò)程中,也請(qǐng)妥善保存。 
3.行程中包含景點(diǎn)門票依照當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)規(guī)定,對(duì)特定持證人給予門票(小交通及景區(qū)內(nèi)交通,環(huán)保車,區(qū)間車等沒(méi)有優(yōu)惠)優(yōu)惠,請(qǐng)您 攜帶學(xué)生證、老年證、離退休證、軍官證、殘疾證等有效證件,必須提前向?qū)в纬鍪?,如遇門票優(yōu)惠,將以旅行社享受的門票折扣價(jià) 格與實(shí)際優(yōu)惠門票價(jià)格之間的差額,簽字當(dāng)?shù)亟y(tǒng)一退還,過(guò)后一律與本社無(wú)關(guān)。 
4.地接質(zhì)量以客人在當(dāng)?shù)匾庖?jiàn)單為憑證,請(qǐng)您認(rèn)真填寫。
安全常識(shí): 
在冰面或雪地上行走或進(jìn)行戶外娛樂(lè)活動(dòng)時(shí),要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 保管好現(xiàn)金及貴重物品,游覽時(shí)最好不要帶大量現(xiàn)金財(cái)物在身上。身份證、現(xiàn)金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,以防 遺失或被盜。 
不要隨陌生人或單獨(dú)外出去酒店以外的娛樂(lè)場(chǎng)所消遣。交酒店洗滌的衣物放進(jìn)洗衣袋前要確認(rèn)是否有現(xiàn)金票據(jù)等物品。 
衣著方面: 
鞋子:冬季北方多有冰雪,路面較滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里須墊棉墊,切記不要穿單皮鞋,否則很容易凍傷雙腳。在抵達(dá)旅游地 的第一天我們一般會(huì)安排購(gòu)置簡(jiǎn)單御寒用品。 
衣服:首先貼身穿一套棉內(nèi)衣,然后穿羊毛毛衣和毛褲(高齡人士和兒童可再多穿一件),最后穿上羽絨服、羽絨褲。請(qǐng)注意:褲宜 長(zhǎng)不宜短,要穿長(zhǎng)棉襪,外衣不可過(guò)于肥大,以免空氣侵入。 
手套:自備棉手套,最好再備一副單手套,方便拍照。 
帽子:一般羽絨衣上會(huì)配有棉帽,但如果您想拍出的照片美麗多姿,您可多備幾頂不同顏色和款式的帽子,或與同伴交換使用。 
圍巾:外出參觀時(shí),用圍巾把口、鼻、脖子圍起來(lái),冷空氣就不會(huì)刺激到呼吸器官,便不會(huì)患感冒或流鼻水。 
保健常識(shí): 皮膚-每天出門前都要涂用一些護(hù)膚脂和潤(rùn)唇膏,護(hù)膚脂只用在臉上和手上即可。 潤(rùn)喉-在北方寒冷干燥地區(qū),常常會(huì)感到口渴,因此建議您帶一些潤(rùn)喉片以便在旅游途中服用。 預(yù)防感冒-冬季的北方室內(nèi)外溫差較大,因此外出無(wú)論時(shí)間多長(zhǎng)都要穿外套,扣好扣子或拉上拉鏈,戴好帽子或系上圍巾。進(jìn)入房間 或車內(nèi)首先要打開(kāi)外衣,把寒氣散放出來(lái);在室外活動(dòng),出了汗也不可解開(kāi)外衣或摘下帽子讓冷風(fēng)吹。如覺(jué)得酒店房間較熱,可開(kāi)窗 子通通空氣,但不宜過(guò)久,而且睡覺(jué)時(shí)一定要關(guān)上,以免感冒。 
照相機(jī)的使用與保養(yǎng): 相機(jī)和電池遇冷會(huì)降低效能,但恢復(fù)常溫后會(huì)恢復(fù)正常。所以相機(jī)在外時(shí)要放在外衣里保溫,使用時(shí)動(dòng)作迅速一些,拍完后馬上放回 衣服里層。拍照過(guò)程中一定要把相機(jī)掛在脖子上,以防摔壞。從寒冷的室外進(jìn)入室內(nèi),冷凍的相機(jī)表層會(huì)泛出水珠,容易損壞部件。 最好的辦法是進(jìn)入室內(nèi)前用一個(gè)塑料袋將相機(jī)包起來(lái),放入挎包里帶入室內(nèi),二個(gè)小時(shí)后再打開(kāi)塑料袋,這樣就不會(huì)泛出水珠。 
預(yù)防雪盲: 北方冬季積雪比較多,雪的反光較大,尤其在室外長(zhǎng)時(shí)間滑雪時(shí),出門需戴太陽(yáng)鏡,以保護(hù)眼睛

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